年取るってヤーネー 最近は、夜うまく寝られなくなってきました。 以前は、ちょっと朝散歩にいくだけで、意外とぐっすり寝られていたんですが・・・ なんか、不安な世の中だからかな？ 寝付きは悪くないんですが、なんせ夜中に起きる、起きたら1~2時間くらい…